Editora Europa
Revistas e livros de primeira classe

DETALHES DESTA EDIÇÃO
Livre-se das dores com Temperos anti-inflamatórios
Alecrim, gengibre, sálvia... Descubra quais são os sete temperos mais poderosos e como eles devem ser usados para preservar a sua saúde.

8 receitas para fazer em 15 minutos.
Tem tapioca, sushi, pizza e outras delícias.

Dicas práticas para substituir o ovo nas suas receitas.

De olho nos rótulos
Nutricionista ensina a interpretar as informações nas embalagens.

Coma chocolate
Qual o tipo mais saudável e a quantidade recomendada que você pode comer todos os dias.

Truques culinários
Aprenda a manter os nutrientes na hora do preparo.