Editora Europa
Revistas e livros de primeira classe

DETALHES DESTA EDIÇÃO
Os alimentos que aceleram o metabolismo
Manter o peso ideal não é vaidade, é saúde. Entenda o que você precisa comer e fazer para emagrecer e não voltar a engordar.

Shimeji
Um alimento ótimo para reforçar o sistema imunológico e ajudar no combate ao colesterol.

8 receitas com manteiga vegetal
O chef Daniel Biron ensina a preparar manteigas em casa e a usá-las em pratos doces e salgados.

Ingredientes inusitados
Saiba onde comprar e para que servem a alfarroba, o agave, o águar-águar, o o tempeh e muitos outros.

Barrinha
Nutricionista dá dicas para escolher a barra de cereal mais nutritiva.