Editora Europa
Revistas e livros de primeira classe

DETALHES DESTA EDIÇÃO
É mais fácil do que você imagina
41 dicas de saúde para você ganhar mais disposição e qualidade de vida ainda hoje

Feijões
Conheça os oito principais tipos e suas propriedades

Poderosa Planta
Conheça a moringa que tem quatro vezes mais cálcio que o leite

8 receitas para o verão
Sagu com manga, torta de abóbora com quinoa e outras delícias para os dias quentes

Açúcar refinado
Saiba como substituir esse ingrediente por opções mais saudáveis

O mal dos antinutrientes
Especialista dá dicas para aproveitar melhor os alimentos