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Chia - A semente que protege o coração
Conheça esse poderoso cereal que chega ao Brasil para revolucionar a alimentação saudável. Além do ômega-3, que previne doenças cardiovasculares, ele é rico em proteínas, fibras e cálcio.
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Meditação: Ela deixa você mais atento, saudável e feliz.
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Cozinhando sem fogão: Receitas cruas para não perder tempo e ganhar muita saúde.
