Editora Europa
Revistas e livros de primeira classe

DETALHES DESTA EDIÇÃO
Os vegetais certos para ganhar mais músculos
Tudo o que você precisa saber sobre os nutrientes adequados para perder massa gorda e ganhar massa magra. Aproveite: 6 receitas suplementos de proteína.

Dossiê do Glúten
Dez perguntas e respostas para você tirar todas suas dúvidas sobre esta proteína.

Metabolismo e perda de peso
Descubra como você pode mudar seu metabolismo com a alimentação 100% vegetariana e acabar com o efeito sanfona.

Veganismo nos esportes
Atletas de alto rendimento e nutricionistas provam que a alimentação sem carne melhora ainda mais o desempenho.

Veja também:
- Fernandinha do vôlei: vegana e campeã olímpica
- Treinos com bola suíça
- Barrinhas de proteína